健身训练私教不同人群的减脂方案小编3年前更新关注30 如果你极度超重，一开始就严苛控制饮食摄入，会导致你身体严重缩水，皮肤松弛。过量训练，更会让身体各个器官压迫和受损，很难坚持到最后 下载地址 提取码：26nx 百度网盘 天翼云盘 © 版权声明文章版权归作者所有，未经允许请勿转载。THE END健身养生技术学习 喜欢就支持一下吧点赞0 分享QQ空间微博QQ好友海报分享复制链接收藏
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